都說(shuō)每逢佳節(jié)胖三斤，怎么可能！明明是胖了三斤又三斤啊。可是不長(zhǎng)點(diǎn)肉，怎么對(duì)得起那些死去的雞、鴨、豬、牛、羊…呢？！

　　年里大餐吃到膩，年后就該來(lái)點(diǎn)清淡的，上次向大家推薦了清胃降火的粥跟涼茶。跟春節(jié)大魚(yú)大肉say goodbye！告別油膩上火的腸胃從這些食店開(kāi)始，今天小米就為大家介紹專治節(jié)后無(wú)胃口，同時(shí)也是減肥人士的最愛(ài)——沙拉

　　慢食漫飲

　　慢食漫飲的每一款沙拉都經(jīng)過(guò)美麗的老板娘精心搭配，有淀粉類、維生素、粗纖維、動(dòng)植物蛋白、脂肪等，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，讓大家攝入較低的卡路里。一天所需的各種元素，用一盤(pán)沙拉補(bǔ)充。清新舒適的環(huán)境適合放下手機(jī)，與三五知己在這里享受慢時(shí)光~（輕食加盟品牌排行榜）

　　人均  40RMB

　　地址  東區(qū)利和廣場(chǎng)西門(mén)正對(duì)面（貓屎咖啡正對(duì)面）

　　沙拉時(shí)光

　　位于假日二樓的一家小店，環(huán)境走的是大氣簡(jiǎn)約風(fēng)，這里的沙拉可定制也可自己搭配。前面小木格里放的一個(gè)個(gè)籌碼其實(shí)是代表各個(gè)菜式，供大家自選搭配，挺有趣的~除了沙拉之外，還有各種意面，加3元可醬意粉換成螺絲粉哦。

　　人均  45元

　　地址  孫文東路275號(hào)(假日廣場(chǎng)二樓)

無(wú)谷輕食加盟店

　　沙拉嘿呦

　　小清新的綠色門(mén)面給人一股舒心的感覺(jué)，店名也充滿愛(ài)~ 這家店主打減脂增肌沙律，適合健身減肥的朋友們；分量還算蠻足的，搭配看得出來(lái)挺用心。這里的還有一個(gè)特色就是糙米飯，口感還不錯(cuò)，反正小米挺喜歡的。（輕食加盟哪個(gè)品牌好）

　　人均 40RMB

　　地址 朗晴假日五期6棟5卡

　　自然沙拉

　　現(xiàn)在越來(lái)越流行輕食，尤其是沙拉類，是許多減肥妹紙的首選。自然沙拉走的也是大氣的極簡(jiǎn)風(fēng)格，進(jìn)店的右側(cè)，有一個(gè)被透明玻璃包圍住的沙拉臺(tái)，每天有30種左右的食材可供選擇搭配。一眼看過(guò)去繽紛多彩，非常誘人！在這里你可以任意發(fā)揮你的創(chuàng)意，搭配出你最愛(ài)的味道！選擇困難不知道怎么搭配的朋友也可以詢問(wèn)店員噢。

　　人均 33RMB

　　地址 石岐區(qū)遠(yuǎn)洋廣場(chǎng)5區(qū)113卡

　　很大氣的一家店，挑高樓層，幾乎都是落地玻璃，采光一流！藏在一條斷頭路里，找到的時(shí)候會(huì)有種驚喜的感覺(jué)！不過(guò)，需要注意的是，他們家晚上八點(diǎn)就關(guān)門(mén)咯~ 傳說(shuō)中空氣炸雞沙拉不用油炸，采用空氣炸鍋烹調(diào)。炸雞吃起來(lái)一點(diǎn)都不油膩，香脆的外皮包裹著嫩滑多汁的雞肉！好吃！還有讓小米念念不忘招牌手搖咖啡，冰冰爽爽的，香甜順滑！（輕食加盟費(fèi)用高嗎）

　　人均 60RMB

　　地址  石岐區(qū)遠(yuǎn)洋廣場(chǎng)5區(qū)113卡

　　solo咖啡同樣是網(wǎng)紅店之一，朋友圈打卡地。兩家店的門(mén)面分別是黑白相反，店內(nèi)跟大部分咖啡廳一樣也是舒適簡(jiǎn)約的環(huán)境。店面不是很大，中午來(lái)的時(shí)候人會(huì)比較多，想來(lái)的朋友要提早一點(diǎn)。這里的沙拉做得還不錯(cuò)，不過(guò)小米要強(qiáng)烈推薦酸奶！好好吃！作為代餐也是很好的選擇。（輕食加盟最好的品牌）

　　人均 58RMB

　　地址 中山四路3號(hào)亨達(dá)花園8棟102商鋪

　　當(dāng)然，減肥光靠節(jié)食是不行，還要適當(dāng)跟運(yùn)動(dòng)相結(jié)合哦。